减肥时不吃米饭的危害

　　不只是哪个“高人”说的不吃米饭就会减肥，于是男人也好，女人也罢，只要想减肥就从此与米饭说再见了。更有甚者，竟然连主食都戒掉了。为了这种惨绝人寰的事情不再发生，本着仁爱精神，我决定撰写此文。让减肥人士知道下“不吃米饭的危害”。还望大家在知道不吃米饭的危害后，远离减肥误区，因为脂肪才是肥胖的主要原因。

　　说到不吃米饭的危害，那真是闻者伤心，见者流泪。看着一个个骨瘦如柴的人，谁能不落下怜悯之泪?看到一个个减肥的人从此与米饭绝缘，谁又能不由衷叹息?接下来，就跟我一起看看不吃米饭的危害吧!

　　一、脑供血不足

　　米饭的营养成分是馒头、面条之类的面食难以企及的。而且，脑动力的全部来源几乎都是米饭类食物供应的。所以，若是为了减肥而不吃米饭，长此以往就会脑供血不足。脑供血不足就会诱发中风等脑类疾病。所以，不吃米饭的危害就是这么严重!半身不遂，你怕不怕?

　　二、营养不良

　　经常不吃米饭会营养不良。已经说过了米饭的营养成分是何等丰富，所以，当你长时间不进食米饭时，身体就会自然然而然的反抗。于是，营养不良就不请自来了。如果为了减肥而营养不良，你说值吗?

　　三、性能力变差

　　事实证明，吃米饭的男人比不吃米饭的性能力要强出很多。而且，吃米饭的男人持续的时间也要比不吃米饭的长很多。所以，为了女人的性福，为了自己的幸福，男人们还是先吃米饭吧!

　　四、情绪低落

　　米饭是血液构成的主要来源。当长时间不吃米饭后，情绪就会变得低落，于是心理疾病也就产生了。

　　以上就是，男人不吃米饭的危害。记得有个相声说得好：男人不喝酒，白在世上走;男人不抽烟，白在世上颠;男人不吃米饭，活不了两天半。”前面两条或许是谬论，但是这最后一点却是千真万确的。其实，男人减肥真的很容易。又何必不吃米饭呢?同时为饱受减肥之苦的您推荐：使人变胖的坏习惯有哪些。

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