黄瓜有趣含有极少的热量，而且味道清爽而深受女孩子们的喜爱。所以黄瓜减肥法，也成为女孩子们趋之若鹜的减肥方法。黄瓜的味道还不错，但天天吃难免有些发腻。以下是我用过的几种凉伴黄瓜的方法，换着吃就能更容易坚持一些。一起来看一下这些黄瓜减肥食谱吧!
一、生吃黄瓜:
将黄瓜洗净直接吃。
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二、腌黄瓜:
将黄瓜切成片后，人沸水中余透，捞出，伴上盐腌20分钟;将腌好的黄瓜片挤干水分，放入碗中，用醋、盐、拌匀，装盘即成。
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三、蒜泥拌黄瓜:
将洗净的黄瓜用刀拍碎，切段;将适量大蒜剁碎成蒜泥，备用;在黄瓜中加人赫泥、香油、酱油、香醋、味精伴匀即可。
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四、拌黄瓜丝:
先将黄瓜彬争，切成细丝，用精盆伴匀，盛入盘内。再将陈醋、姜丝、香油调好，食用时浇在黄瓜丝上即成。
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五、酱油伴黄瓜:
一习碟酱油，加人少许食盐，用生黄瓜蘸着吃。
黄瓜减肥食谱的优点在于简单易做，以上介绍的都是调抖的黄瓜，小编在这里还可以给大家介绍一款木耳炒黄瓜和黄瓜鸡蛋汤。做法也很简单，只要把木耳和黄瓜混炒就可以，黄瓜鸡蛋汤是用黄瓜和鸡蛋加淀粉做成的汤，味道不错还能减肥，很值得大家尝试哦。（相关文章阅读>>>黄瓜减肥法）
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