巧用按摩法赶走脸部多余脂肪

  在我们的印象中美女的形象都是小V脸、细嫩皮肤、窈窕的身材,爱美的女性是不是都羡慕别人的小V脸呢?怎么能打造小V脸呢?按摩能瘦脸吗?以下几个按摩法帮助爱美的女性们打造精致小脸!赶快动起来吧!

  推掉大圆脸

  两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤,用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。用大拇指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。

  打造V字脸

  将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。

  消除双下巴

  两手呈握拳姿态,四指交抵,食指中端关节紧扣在下巴处。手指微微并拢,手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。下巴微微抬高,两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。两只大拇指往下巴后方移动,同样4个步骤重复5次。

  消除肿眼泡

  将三指指腹平贴在眼睛下方,用轻压的方式活络血液循环。 双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位,轻压3秒。两手握拳,大拇指轻压在眼头上方,配合深沉的吐息轻压约3秒。顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾,停止之后一样按压3秒。

  淡化法令纹

  两手握拳,食指微勾起,第二关节处轻抵在嘴角的下方。

  从第一步骤的部位开始,用指关节往上滑动到鼻翼两周,然后用第二指关节反复按摩鼻翼。

  摸出纤细逆三角脸

  四指紧贴在耳下的淋巴节部位,用指腹力量呈逆时针轻揉。再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处,排出老旧废物。

  按摩能瘦脸吗?我们可以通过以上几个瘦脸动作来试一下,同时要结合饮食来瘦脸,减肥的同时营养均衡,膳食合理,才有可能达到预期的效果,还有就是希望大家能够坚持,三天打鱼两天晒网是不行的!

2024-10-04 10:05:30

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