酸酸甜甜就是我,想必这首歌大家也是耳熟能详,今天讲的可不是优酸乳哦,而是那美味的糖醋美食。糖醋控的童鞋们是不是开始流口水啦,那快和小编一起看看今天的烹饪技巧吧——糖醋菜的做法。荤素都有哦,自己慢慢挑吧,选出自己的健康饮食!
一、糖醋排骨
原料:排骨,盐,料酒,生抽,醋,冰糖,熟芝麻,葱,姜
做法:
1、排骨加姜片,盐,料酒,生抽,少许醋腌60分钟左右;
2、用姜擦锅后,锅内放油,下腌好的排骨块,慢慢煎至排骨出渍且两面金黄;
3、把排骨拨到一边,下葱姜末炸香,加生抽老抽炒匀,加入没过排骨的开水,再加入冰糖和白醋;
4、盖上盖,大火烧开后转小火,焖30分钟左右;
5、大火收汁,待汤汁都包裹在排骨上时关火,撒上熟芝麻即可;
二、糖醋里脊
原料:里脊肉300克,番茄酱,姜,盐,胡椒粉,白糖,白芝麻,淀粉,鸡蛋清一个。
做法:
1、姜切丝,里脊切丝,里脊用盐,胡椒粉,蛋清和姜丝腌10分钟;
2、里脊加入淀粉,用手抓散,让所有里脊都沾上淀粉;
3、锅内放油,油热后把里脊入油锅炸至微黄后,捞出;
4、所有里脊炸好后,再把锅内的油加热,再次放进去复炸一次,捞出;
5、把锅内的油倒出,剩下一点油,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒至冒小泡;
6、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把炸好的肉丝放进去拌匀,最后撒些白芝麻装饰即可;
三、菠萝古老肉
材 料:菠萝200克、猪五花肉150克、青红椒各半个
调味料:盐1/2小匙、淀粉2大匙、番茄酱3大匙、糖1大匙(俺家老头喜欢甜滴)、水淀粉适量
- 共2页
- 1
- 2
- 下一页
- 尾页
做 法:
1、五花肉洗净切成厚片(厚块),加入盐,腌制30分钟;
2、在腌制好的肉里,加入淀粉抓匀;
3、锅内倒入油,烧至7成热时,放入肉,炸至变白,捞出淋干油;
4、转大火,将油烧热,将所有炸好的肉重新倒入锅里,炸制金黄色,捞出;
5、锅内留少许底油,倒入番茄酱和白糖,炒匀;
6、倒入青红椒,菠萝翻炒;
7、加入肉片翻炒;
8、调入水淀粉,翻炒均匀即可;
四、糖醋脆皮茄子
原料:茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等
做法:
1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟;
2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊;
3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊;
4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油;
5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)
胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用;
6、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可;
哎哟哟,那酸酸甜甜的,还带着咸滋味儿。。。吃货们,是不是边想象边吞口水呢?嘿嘿,行啦行啦,别幻想啦,赶紧上手做去。荤的素的,神马的,都有哦!!自个儿挑去哈。不过想减肥的小胖纸们就没有口福咯,是不是很委屈呐!偶尔吃点也是可以的嘛!