东方MM胸部天生偏小,那么怎么弥补这先天的不足呢?都说没有丑女人只有懒女人,快来给自己的“事业线”加加油吧,丰胸按摩配合精油是不错的选择,下面就让丰胸成功的达人MM为你示范丰胸按摩的全过程吧。
90后丰胸达人MM的精油丰胸按摩法
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丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤,从而进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力,达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。每次按摩前洗净手,在手心抹上丰胸精油,按摩时用力要均匀。
第一步:用双手虎口包围胸下围。由内向外推按,力道要在自己的承受范围哦。
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第二步:要均匀的整个位置都涂到哦。用指腹从胸下围往上拍滑,到上胸劲部的地方,反复次数。
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动作可以多做几次。不要觉着麻烦。
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第三步:双手交替使用四指的指腹,由下向上有节奏的在胸下围轻拍。
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动作要重复数次哦,还可以防止下垂。
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第四步:用大拇指在(檀中穴)乳沟捏揉。上下来回按摩。
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多重复几次,有利于沟道发育。
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第五步:大拇指力道要控制~在乳晕上部分:中府穴(从外到内按揉)。
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乳头的附近,避开乳晕,同样是大拇指的力道控制。按压。20~50下即可。
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第六步:乳根穴 。用拇指的力道,多按压,向上按压。
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第七步:双手轮流,向内推提乳房。
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此步骤次数应在50左右。
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第八步:手心朝内,托着胸部,注意,避开乳晕哦~然后往上轻挤乳房50下。
有些少女的乳房在发育过程中,也会出现左右不平衡的现象,正常的情况下,两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点,一侧稍微小一点;或者一边稍微高一点,一边稍微低一点。两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响,对身体健康也没有任何不利之处。由于正常乳房腺体生长受到女性荷尔蒙的影响,因此左右两侧对于女性荷尔蒙的反应不一致,就会导致某一侧的腺体增生较另一边为活跃,表现在外观上就是体积显得大一些。那么如何改善这种状况呢?来看看怎么按摩丰胸能让胸部大小变匀称吧。
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第一步:双手虎口打开,张开约8-10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后掐住不动约8秒,双手同时慢慢松开。
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第二步:由上往下按压:从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。
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第三步:由外向内横压:按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。
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第四步:推压:食指、中指、无名指并拢,以乳头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,深入乳房组织5-6公分深,下沉后停5-6秒以后,慢慢松开。一个部位做8下。
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第五步:推压手法同上。由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。
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第六步:单穴推压:单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。
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第七步:单穴推压手法同上,单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。
这套按摩丰胸法不仅可以自己做,也可以让老公帮着做,不仅能给胸部带来健康,还能丰胸美体。尤其是处在妙龄的mm们,每天做按摩丰胸法更是能达到自己心中理想的效果哦,所以想拥有丰满胸部的美女们快来做做丰胸按摩吧。