减肥吃什么?想要减肥，排毒是前提，赶快实施减肥效果最棒的蔬果汤吧!今天教大家蔬果汤减肥食谱，不仅可以有效的排毒治疗便秘，还可以轻松的减肥!一起来学学排毒蔬果汤减肥食谱吧，帮你轻松解“秘”。
测试：你的肠道干净吗?
想知道你的肠道有没有积存宿便，以下若有两项符合者，就说明你的身体中存在积有宿便的现象。
肩膀酸痛，脖子痛;
手脚冰凉;
面色灰暗无光，皮肤粗糙;
腹胀腹痛、口臭;
痤疮、雀斑较多;
撞伤后容易淤血;
腰、膝盖等关节痛;
痛经、月经不调;
肚子、腿浮出静脉;
牙龈和嘴唇发黑;
粪便臭而黑;
头痛频发、失眠、烦躁易怒。
蔬果汤排毒减肥法
只要改善生活习惯，饮食习惯是可以清除宿便的，爱美网介绍一种清除宿便的蔬果汤排毒减肥法，想要清除宿便就赶紧试试哦。
蔬果汤的排毒优势
吃的饱饱;清解宿便;实现减肥愿望;促进血液循环;调节健康;美肤。
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