夏季减肥喝什么?试试减肥汤吧!小编为大家推荐2款美味减肥汤!让你快速健康瘦下来!减肥的前提当然是健康啦，健康减肥的方法无非就是饮食减肥了，减肥汤可以根据你自己的体质，选择好食材，做出美味的减肥汤来减肥!下面，为大家介绍两款美味减肥汤，让你早日拥有好身材。想要简单减肥的朋友，不妨来看看吧!
两款美味减肥汤：
NO.1 茯苓豆腐
靓补食材：豆腐、茯苓粉、松子、胡萝卜、香菇、鸡蛋
专家点评：此道菜具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功效，适用于中度肥胖者。但阳虚肥胖者不宜食用。
豆腐：是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，所含的丰富的蛋白质可以增强体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持，适合于单纯性肥胖者食用。豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥最佳食品。
茯苓：有利尿功能，可以促进钠、氯、钾等电解质的排出。茯苓还可以健脾益胃，宁心安神。
NO.2 木耳鱿鱼汤
靓补食材：鱿鱼、木耳、黄瓜
专家点评：此汤有益气、清热利水、健脾和胃的功效。
鱿鱼：含有丰富的钙、磷、铁元素，富含蛋白质及人体所需的氨基酸。鱿鱼是一种低热量食品，可抑制血中的胆固醇含量，缓解疲劳。
简单两个减肥汤，日常饮食多喝，让你轻松喝走脂肪赘肉，想要瘦出健康身材，就赶紧喝起来吧!
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