小肚子一圈一圈的赘肉让人看了都觉得不舒服，那么，怎样才能减掉小肚子上难看的赘肉呢?其实，如果说你能了解最有效的减肚子方法，你小肚子上的赘肉就会消失的无影无踪。
你该了解下最有效的减肚子方法了
1、抬头挺胸缩小腹。
时刻注意抬头挺胸收腹，把姿势站对站好了，就可以让你看起了瘦了好几斤，腰围好像减少了好几寸喔!同样的道理，你要是不站直，任由你的小腹突出，当然看起来一点都不fit!
2、按摩你的小肚肚。
肚子废物堆积也是小腹凸出的一个重要原因。肚子里少点废物的堆积，当然也有帮助，其实，你每天只要花10分钟，以顺时钟按摩你的小肚肚就可以了!
3、避免太过紧身的上衣。
穿过紧的上衣，会让你一层层的肉肉更明显。你该做的是选择合身而非紧身的上衣。
4、千万别穿有皱折的裤子或裙子。
许多女性朋友误认为衣服皱折会把一层层的肥肉掩饰起来。事实上，这些绉褶会凸显你的小腹，并不会产生掩饰的效果喔!
5、避免穿浅色的裤子或裙子。
除了绉褶之外，应尽量避免穿著浅色的下半身，因为浅色的放大效果出奇的好，会让你看起了更胖，腰围更大。
6、小心选择花色。
另外，复杂的花样或是有着平行条纹花色的下半身别尝试!除非，已经练好完美腹部，拥有纤细的小蛮腰，等不及要大家注意你了。
7、不要把衣服扎进去。
千万不要把衣服扎进裤子或裙子里!想想看凸凸小腹的人这么穿裤子或裙子时的侧面……你就应该知道在成功减掉小肚子之前，千万别这么做!
最有效的减肚子方法你学会了吗?这些方法虽然不能立刻减掉小肚子上的赘肉，但是，选择合适的穿着就能让你腰间的赘肉消失，这也不失为一种减肚子的好方法。
