很多MM总是习惯用头发来遮住自己的肉肉脸、或是在自拍时用一些修图软件来把自己的肉肉脸修的偏瘦一些。其实这些方法都只是应急用的，并不能真正改变面部轮廓。那怎样才能真正改变面部轮廓、让自己变成侧脸女人呢?今天小编就来和大家分享提拉操让你告别肉肉脸，打造侧脸女人。
万恶双下巴不再来
不管身材有多苗条，只要从侧面看，出现了双下巴，就会瞬间激增臃肿感!不管它是由于下巴脂肪组织堆积过多，还是年龄增加皮肤老化而松弛下垂，有双下巴的女生看起来连脖子都显得雍肿短粗，失去固有的线条美。这时候，只需把面霜换成有紧致塑形效果的产品，再花3 分钟做个小运动，就可以挥别难看的双下巴!
3 分钟仰面操
1. 仰面横躺在床上，用肩部支撑，把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10 次。
2. 不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能远，坚持6 秒，然后慢慢将下巴尽可能向下拉到颈部，将此动作保持6 秒后放松下来，再重复多次。
再见了下垂的眼角和嘴角
眼睛和嘴巴是五官中传递表情最直接的部位，一旦它们不再紧致上扬而变得下垂，一来让人看起来有距离感不好接近，好像整天在生气，二来会立马让人显老5 岁。更可怕的是，从侧面看起来你不但松松垮垮，这里的纹路也会更加明显!怎么能好看呢?用以下2 招面部提拉操拯救下垂的眼角和嘴角!
幸福嘴角提升操
每天晚上涂抹面霜的时候，双手十指弯曲，放在下巴处。借由下颌骨分别滑向两边，每滑1 厘米停顿一下并轻按3 秒，这样顺势至耳后，再由耳后部垂直于颈处锁骨的位置向下点滑，至锁骨处轻按3秒。
最后双手轻拍面部两颊30 秒。
整个过程反复2～3 次为宜，只要坚持，给人满满幸福感的微笑唇就会出现!
快乐眼角提拉操
早晚洁面后用化妆棉蘸取适当保湿型精华水于眼周轻敷3～5 分钟，以使眼部水分充盈，提升按摩功效。再在眼周点上质地丰厚的抗老眼霜，从眼部下方，由外眼角至内眼角，用无名指轻轻点压按摩，每秒一个动作。至下眼角再绕到上内眼角，至上外眼角后，做一个向上提拉的动作，继续向下点按做完一个循环。建议早晚各3～5 分钟为宜，慢慢你会发现下垂的眼角也开心地飞起来。
告别双颊肉松脸
两颊紧致顺滑的线条对侧面来说极其重要，谁说只有打瘦脸针才能让松弛的肉肉脸变成小V 脸?问题根本就出在松弛!随着年龄的累积增长，肌肤真皮层内的纤维母细胞合成作用渐渐低落，导致胶原蛋白渐少，使细胞间质像是泄了气的气球般，让肌肤变得扁塌、凹陷，不再紧实。这时，何不试试加强保养+ 按摩结合的方法，拥有像打完botox 般的小脸!
保养品打组合拳
对“肉松脸”来说，保养必须仔细谨慎。白天外出时一定要加强抗氧化、紧致和防晒，夜晚则要重视修护滋润，让肌肤重拾紧实弹力度。另外，每隔一段时间，不妨以密集式抗老保养品为肌肤进补，通过高浓度的抗老精华帮助促进胶原蛋白生成，积极抢修逐渐松弛的肌肤问题。
用精华液做5 步按摩
想快速消灭松松的双颊，在按摩的时候搭配一瓶V 脸紧致精华液可比单用按摩霜的效果来得快哦，快快做起来!
1 将有紧实拉提效果的精华液由内往外均匀涂抹于全脸。
2 由下往上滑动按摩，由下巴处开始，往耳根方向轻轻地拉提按摩，并在耳根处轻轻往下按压后，再放松。
3 由两颊往太阳穴方向轻轻拉提按摩，停留在太阳穴处，轻轻往下按压后放松。
4 从颧骨往额头位置轻轻拉提滑动按摩，并停留在额头中间处，轻轻往下按压放松。记着滑按时不能拉扯到肌肤，若觉得有摩擦力，就再增加保养品的用量。
5 最后由肩颈往另一侧下颚拉提按摩至耳根位置，并轻轻往下按压后再放松。
好习惯帮你加速变侧脸女神
1. 远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁。
2. 进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉。
3. 用温水冷水交替洗脸，促进血液循环及新陈代谢。
4. 改变高枕睡觉的习惯。
5. 多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢。
从上面我们可以看得到，若想打造侧脸女人，一方面通过运动锻炼、另一方面使用护肤品和按摩配合、更重要的是要养成良好的习惯，这样我们才能在打造侧脸女人的道路上少走弯路，让我们的打造行动见效更快，效果更好，大家不妨一试。
推荐阅读：瘦脸操
