S型身材是每个女人都梦寐以求的，然而仅仅靠节食等基本的减肥方法，是达不到这种曲线效果的，不过瑜伽减肥却能让你拥有S型身材，瑜伽减肥一直以来都是MM的最爱，那么如何练习瑜伽才能拥有S型身材呢?下面我们就一起来看看究竟该怎么做吧。
瑜伽减肥让你拥有S型身材
舞王式瘦身瑜伽
作用：可瘦全身，加上美感十足，能见效提升女性气质。
动作：
举单手抬脚
1、单手举高，另一手抬起脚掌。
身体前倾
2、身体和手向前倾，脚向后提起，直至手脚形成水平线。换脚再做。
跪地弯腰收腹式瘦身瑜伽
作用：能起到十分理想的健胸收腹功效，但是切忌用力过猛拉伤腰骨。
动作：
双膝分开并跪于地上
1、双膝分开并跪于地上。
举单手后弯腰
2、举起单手由前向后画一圈放地上，另一手同样画一圈放地上，腰部慢慢往后弯。
双手支撑后弯腰
3、把双手放于脚旁，后脑尽量贴脚跟，挺起胸部，维持15秒。
想要拥有S型身材，那么就试试以上的瑜伽减肥吧，现在你学会以上的瑜伽减肥了吗?长期坚持，能够帮助你打造S型好身材。
