众所周知，不同的人性格不同，生活习惯和喜欢的东西各不相同，很多事情都要按照不同的喜好规定各式各样的事情，这样才能使每件事达到事半功倍的效果。其实，瘦腹减肥也是如此，不同的人群由于各方面原因，需要按照自身特点选择适合自己的瘦腹减肥法，下面，就来看看不同人群的瘦腹方法有哪些吧!
1、明星减肥瘦腹法
适合人群：腰腹部局部肥胖者
实行方案：明星秘籍很简单，一就是管住嘴，午餐只喝牛筋汤配几口米饭和水煮青菜，减肥同时更有精力呢，二就是坚持使用健康的减肥产品，再配合适当的运动，很快就会变得苗条紧致。查看明星常用减肥产品。
关键提示：坚持就是胜利用在此方法上绝对不为过，若想保持下去必须坚持。
2、瘦果蔬瘦腹法
适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。
瘦身原理：蔬果瘦由西红柿、昆布、苡仁、黑大豆、茯苓五种材料研制而成。由于西红柿里含有番茄红素和食物纤维，在减肥中起到最关键的作用，因此蔬果瘦也可称为水果瘦。它能够清除体内的氧自由基和降低胆固醇，不仅加快人体的新陈代谢让血液变得更加清澈还起到了防止肌肤干燥的作用。查看瘦果蔬的用法
关键提示：网上虚假的减肥产品琳琅满目，一定要认准官方的网站：http://www.qqxfs.com/sg/，套餐可以根据自己的身体情况选购噢!
3、腰腹部吸脂术
适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。
实行方案：腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。
腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。
吸脂手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。
关键提示：一般而言，吸脂可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果，而随着时间的推移，纤瘦效果将会更加明显。
上述三种瘦腹减肥法，是根据不同人群的性格、习性特征，特地制定的有效瘦腹减肥法，十分适合各式各类想要瘦腹的MM。想要瘦腹成功，就快界定一下自己属于哪一人群，根据自身特征来正确地瘦腹吧!
