水果怎么保鲜呢?任何食物都是要吃新鲜的好,水果也一样,新鲜的水果不但吃起来更香甜,营养肯定也更丰富。为了健康饮食,我们必须要让水果保持新鲜,那么,我们就要学习一点小窍门了。
水果怎么保鲜呢?
那么具体的来说,对于水果保鲜,需要特别注意什么呢?其实最简便的方法莫过于买回家放在冰箱里低温保存了,不过有几点需要稍微注意一下:
第一,冷藏的水果不要洗.最好先用纸袋裹住,防止水分蒸发,如果没有纸袋用塑料带也可以,但是需要在塑料带上扎些小孔有通气的作用,避免在水果蒸发的水分成为微生物滋生的源泉.
第二,注意储藏温度.每种水果的适宜保存温度和保质期不尽相同,而一般冰箱的储藏温度在3-6°C,如果这个温度不是最适温度的话就会使他们的保质期变短.所以买回来的水果最好尽快吃完,一般以一周以内最好.
第三,对于一些热带水果,比如香蕉,菠萝,木瓜,芒果等等,他们的最适保存温度比较高,所以就没有必要非得放在冰箱中.只要室温阴凉储存就可以了.如果储存的温度过低,反而会导致果皮凹陷或者产生斑点或褐变,比如香蕉放在冰箱皮很快就会变黑.
第四,某些水果在储存是会产生乙烯,有催熟的作用.比如苹果,梨,香蕉等,最好将他们跟别的水果分开储存,以免加速水果的成熟和老化,影响质量。
水果怎么保鲜呢?水果的保鲜其实非常简单,记住几个要点保存的时候注意些便是了。比如冷藏的水果不要洗,最好用纸包起来。还有要注意各种水果适合的储藏温度等等。水果能保存得好,健康饮食便不是问题。
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