男人的健康很重要，但是影响男人健康的因素有很多，肥胖就是其中的一种，肥胖对男人身体健康的影响是非常大的，所以现在男人减肥已经不陌生，那么你们知道让男人健康减肥的食物吗?
减肥的食物——苹果
内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
减肥的食物——木瓜
含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪;木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
生活中让男人减肥的食物有很多，我们知道女人减肥是为了自己的身材，而男人减肥是为了自己的身体健康，以上就是能让男人健康减肥的食物，男人一定要珍惜以上的食物
推荐阅读：男人裸体健身有哪些好处
