小编推荐节后瘦脸美颜操

  春节刚过,很多人又回到了忙碌的工作来。由于春节在家吃得太好,导致整个人都长了一圈,最明显的就是表现在脸上,瘦脸就成了迫在眉睫的事情了。那么节后怎么快速瘦脸呢?在此小编为大家介绍一套瘦脸美颜操,让大家的减肥之路走得更加顺畅。一起来看看吧:

  1.将眉毛往上扬起,眉头深锁。用中指顺着眉头往眉尾方向外拉。

  2.用双手拇指将鼻孔压住往上挤。让鼻孔一张一缩。将眼睛张开到最大然后放回。

  3.快速眨眼20次。眼球上下左右转圆圈。将嘴唇往内吸。嘴唇往外伸出。

  4.用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回。用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后放回。

  5.闭嘴唇将两颊鼓起然后放松。大声发出”哇”的声音。发出”E”的发声。将嘴巴用力张到最大然后放回。

  6.上下牙齿用力咬合,嘴唇切勿张开。下颚用力往前突出。下颚放轻松的左右摇动。

  小编提示:节后怎么快速瘦脸呢?看了小编的介绍,正在减肥大军中挣扎的你是不是觉得看到了希望的曙光呢。小编个人觉得其实瘦脸也不是很困难的,但要长期的坚持,要有持之以恒的决心才能得到最后的胜利。

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2024-10-13 20:57:26

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