最简单有效的排毒方式

  在食品安全日益危机的当下,人们普遍感到了四面楚歌的恐慌,到处都是“可疑的致癌物质”--苹果皮上的农药、猪饲料中的激素、香烟缭绕里的尼古丁、话梅里的人工色素和甜味剂、蔬菜里的化肥和磷、烤肉中的苯并芘……细数我们每天接触到的“毒素”,达500种之多!那么试试以下一些排毒美容方式吧!

  咀嚼是最好的排毒方式

  于是有人把洗菜、洗肉的“臭氧解毒机”当做救命稻草,一天不用,就没办法吃饭,仿佛浑身上下真中了毒似的。

  可是,你没办法不和朋友去吃韩国烤肉,去吃新疆肉串,去吃那些道貌岸然的经过化学处理过的珍馐美味吧,那些可是没办法上你的“臭氧解毒机”解毒的!

  还有,其实自然界中致癌的天然物质也数不胜数,许多年来可能每天都在由口摄入,但是过去癌症发病率并不高,那又是什么“解毒机”解掉了它们的毒性呢?

  答案就在我们自己身上!

  天然解毒机、人类自带的解毒机就是我们的食物第一关口--口腔

  口腔中的唾液是将入口食物解毒的真正杀手锏,它可以让几乎所有的致癌物质消去或减低。早在20年前,日本科学家西冈一就做过这样的实验:将健康的男学生充分咀嚼咸梅之后产生的唾液放入烧杯之中,与各种致癌物相混合,随后进行对比,发现包括致癌最强的黄曲霉素和苯并芘在内的变异原性完全消失,烟草毒性、肉和鱼的焦疤毒性减去大部分,只有对聚合胨和烷化剂的毒性减低效果不好。



  唾液,只需要短短的30秒钟,就可以对天然或合成的致癌物进行有效地解毒,实在是比现代人引以为豪的解毒机还要厉害!

  将如此厉害的解毒唾液分析一番才发现,里面竟然有15种酵素和9种维生素,还有激素和矿物质以及其他蛋白、糖、乳酸等,单单是酵素中的过氧化氢酶和过氧化物酶就使多个致癌物质毒性消失了。当然,谈不上唾液中哪种成分最有效,也别费心费力地想把它们提取出来发大财,因为致癌物质多种多样,击败它们的唾液成分也不同,况且更多的时候是协同作战,共同出力,也就是今天我们常说的“团队力量”。

  知道了唾液对我们防癌有这么大的作用,回过头来就知道为什么现代人“得癌如同得感冒”了。快餐革命,喝果汁取代咀嚼水果,精细粮食代替粗粮,点心愈来愈柔软,愈来愈精美,勺子取代筷子,吃饭狼吞虎咽或谈笑风生等等这一切的现代饮食方式,把“咀嚼”省略掉了!

  食物没有经过口腔内唾液的充分搅拌,就直接带着没有被消灭的毒性进入了胃肠,当然我们的身体就直接把毒素全盘接受了。尽管有肝脏的解毒,但毕竟,身体的毒物负荷大大增加了,以至于哪一天承受不起,就难免“引癌上身”。

  现在我们知道:不花钱还确实有效地解毒就是我们自己的咀嚼功能,难怪中国有句老话:“吃饭要细嚼慢咽”,这句话里真真蕴藏着防癌之道,不听,可是要后悔的!

  以上都是最简单的排毒方式,快点试试吧!

2024-10-28 02:24:19

Related Articles

适合各个季节的排毒方式

适合各个季节的排毒方式
适合各个季节的排毒方式说起来还真是有限的,如果你是个懒人,那么时间长"打扫"一次自己的身体毒素,如果你勤于"清扫",那么排毒自然是小意思.而咳嗽运动和饮食排毒是养生中最重要的部分. 排毒方式 咳嗽排毒 现在正是空气干燥,空气中漂浮的粉尘.有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多的时候,这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,既损害肺脏本身,又可从这里潜入血液而"株连"全身.因此,不妨借助主动咳嗽法予以清扫. 具体做法是:每天清晨.中午或睡前,

简单易学的排毒方法 轻松搞定

简单易学的排毒方法 轻松搞定
很多人一想起排毒,第一感觉就是好麻烦哟,其实并不是所有的排毒方法都是很复杂的,今天就来教给你两个超级简单的排毒方法,让你也可以轻轻松松的排毒,做个夏季美人吧. 简单易学的排毒方法 轻松搞定 超级简单的排毒方法: 绿豆:清火,绿豆有清热.解毒.祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药.绿豆富含维生素B.葡萄糖.蛋白质等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢.医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用. 起床后喝一大杯温柠檬水:起床后不要立刻进食或忙

最简单有效的排毒方法

关于排毒,朋友们一直都有一个误区,觉得排毒应该使用一些排毒药物才可以,其实并不是这样的,有些很简单的方法也可以排毒.当身体里面的毒素太多就会提不起精神,便秘.口臭,说明你的身体迫切需要排毒啦! 运动排毒 免疫系统.新陈代谢循环系统是我们天然的排毒系统,随着年龄的增长.生活作息不规律.精神压力过重等原因,这些排毒系统会受到压抑或者破坏.运动排毒最主要的功效就是提高血液含氧量,促进人体新陈代谢的速率,将碳水化合物和脂肪代谢后产生的二氧化碳等废弃物更快更好的排出去.运动还能促进人体排汗,这对强化皮肤排

中医教给您简单实用的排毒方法

关于春天我们永远有说不完的话题,排毒有一新鲜既热门的的话题,体内的毒素如果不能很好的排出体外的话,首先就会影响我们的美观,脸上就会出现痘痘或者暗黄,等等皮肤问题,在这个美丽的季节,我们的美丽又怎能逊色呢?那么怎样即安全又合理的排毒呢?中医教给您. 中医排毒八法 具体方法是: 汗法--用出汗的方式排除毒素.通过运动.或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒. 吐法--就是呕吐.如果误食了药物或者霉变.有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐. 下法--胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,

简单五招排毒通便 健康瘦身不是梦

我们知道毒素在我们身体堆积久了就会导致便秘,甚至引起肥胖,影响着身体健康情况,便秘应该引起大家重视,它不仅影响我们的健康还影响着一个人的身材.所以一切的根源在于身体毒素的排出,怎样轻松排毒呢?不要着急下面为大家介绍特别简单的五招,不吃药,帮你排毒养颜,远离便秘,健康瘦身. 1.早晨起床喝一杯温开水 大家不要小看早晨的这一杯水,它不仅可以补充晚上缺少的水分,还可以加速代谢把身体里的垃圾排出体外,便秘的原因之一是身体缺少水分,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,起床补充水分有消除便秘

教你四种简单的肌肤排毒术

美容护肤专家提醒你,肌肤也是需要排毒的.为什么肌肤要排毒呢?空气中会有很多污染物,这些脏东西会进入到我们的毛孔中,这个时候,如果你不注意清洁的话,就会伤害肌肤健康了.我们该如何给肌肤排毒呢? 你的肌肤"中毒"了吗? 1.轻级"中毒":面色暗沉; 2.中级"中毒":暗沉的同时,皮肤变得粗糙; 3.重级"中毒":在"中级"的基础上,还有小丘疹.黑眼圈的现象. 排毒tip1:利用黄金睡眠时间 不充足睡眠会带来新陈

什么简单方法最适合五脏排毒

中医内科的专家提示,在我们的五脏内会有很多毒素,及时将这些毒素排出,才能更好的保障你身体健康.中医里关于五脏排毒的妙方有不少,有一些好方法就很管用.下面,就为你介绍五脏排毒的最简单方法. 五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外.对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒",例如瘀血.痰湿.寒气.食积.气郁.上火.这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤.筋骨.肌肉.神经也就跟着一起衰老了.虽然毒素深藏,但它们在身体表面还

为你详细解读四季排毒法

美容护肤专家认为,四季的变化,会对肌肤造成伤害.要想让皮肤在一年四季中,都永远年轻的话,你需要一些四季排毒法的帮助.究竟,什么是四季排毒法?我们该如何使用四季排毒法呢?下文做了具体介绍. 金 降燥润肺 金属秋天,肺在五行中也属金,秋季干燥,空气中的粉尘.有害物质较多,是肺容易出问题的季节.在秋天,润肺是排毒的关键. 金的毒发状况:面色无光,便秘,多愁善感. 运动排汗又排毒 想排除肺部的毒素,可以通过运动出汗达到效果.肌肤是身体最大的排毒器官,运动时肌肤上的汗腺通过出汗来有效地排出毒素,而肺脏则可

几个妙招可排毒

几个妙招可排毒
由于现在的科学越来越发达,很多朋友们都知道要想自己的身体好,排毒是很有效的一种方法,而很多人都会选择一些排毒产品,其实最好的排毒方式是针对身体各个系统的不同毒素进行"自我疗法"哦,加强我们自身的身体代谢,就能"百毒不侵". 几个妙招可排毒 清"肠毒": 规律排便,多吃蔬果由于身体里的毒素最大来源是吃出来的,很多被化学污染的食物,都是通过肠道把毒素吸收到了体内,肠道中的毒素是首先需要清除的. 建议:减少肠道毒素的关键是养成每日规律排便的习惯,可以缩