阴道外阴疾病是女性疾病比较常见的一种,尤其是已婚女人,性生活比较频繁,稍不注意患有阴道炎的几率就很大。阴道炎该如何预防是所有女性都应该注意和了解的。毕竟疾病可以预防的,一旦患病想要轻松治愈反而是件比较复杂的事情。
阴道炎该如何预防并不难,只要女人生活中在小细节上多留点心,多注意一下卫生, 患有女性疾病的几率就大大降低,阴道外阴疾病是不会轻易光临的。
(1)日常生活中:要注意身体的锻炼,增强自己抵抗病菌的能力,饮食上要均衡膳食,不过食含糖量高的食品。
(2)良好的卫生习惯:上厕所之前应该要洗手,不干净的卫生纸不要用,排便之后,擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
(3)预防阴道炎:那在内裤的选择上,应该也得要合理的选择,最好是选择棉质的,不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。
(4)不过度讲究卫生:对于阴道的清洁,很多的女性同胞是存在有误区的,不清洁不好,但是如果是过度的清洁,同样也是不好的。阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用,能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
(5)不滥用抗生素:通过对临床阴道炎的患者调查发现,有部分的患者是由于长期的使用抗生素而导致患病的,如果长期大量应用抗生素,这会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
阴道外阴疾病很难彻底根治,女人一定要远离女性疾病。那么阴道炎该如何预防的?选择纯棉的内裤,经常清洗外阴,不过度讲究卫生,不滥用抗生素。
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