脾胃虚寒的症状有很多，多了解一些脾胃虚寒的症状有助于我们更好的了解我们的身体状况，加强身体保健，下面我们来看一下脾胃虚寒的症状有哪些。
一、脾胃虚寒的原因
脾胃虚寒是指人体脾胃阳气不足，导致收纳运化功能减退的现象，主要是由于人的不健康的饮食习惯，过食生冷食物以及心理压力过大，忧思过多所致。所以要养成良好的生活习惯。脾胃虚寒的病人可以多吃一些升降式等健胃暖胃的调味品，有助于身体保健，提高肠胃功能。
二、脾胃虚寒的症状有哪些
脾胃虚寒的症状有很多。主要表现为小便清长或不利，女性容易出现白带清稀而且狂得意，舌淡胖嫩，舌苔白润。有时候会因为天气变冷，或者是食入了寒冷的食品后产生疼痛感，病情胃部有寒凉感。适当的食用温和食品后症状又说减轻。胃部经常会有隐隐的病痛，喜欢吃温和食物，空腹时胃痛的厉害，饮食以后病痛缓解。进行一些活动或者是劳累受凉以后疼痛发作更加严重。精神疲乏，手足冰凉等等都是脾胃虚寒的症状。
了解了脾胃虚寒的症状和发病原因，我们就要从日常生活入手，加强身体保健，养成良好的生活和饮食习惯，尽量少吃一些生冷食物，饮食要规律，科学合理地饮食习惯有助于我们预防疾病。
