现如今，越来越多的人开始尝试用食物来进行减肥，这样的减肥方式很有效果，也有很多人开始尝试，收到的效果都不错，那么，都有什么样的减肥方式呢?下面，小编就给大家介绍一下这款自制豆浆减肥食谱，教大家美容方面的减肥常识，使大家拥有完美身材。
三款豆浆减肥食谱
1.橘柚豆浆
做法：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。减肥原理：柚子去火，橘子含有大量的维C。
2.花茶豆浆
做法：加入荷叶、桂花、绿茶、茉莉。减肥原理：这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺。
3.生菜豆浆
做法：把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。减肥原理：生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，减肥佳品。
通过上述小编的介绍，相信大家都已经对这款自制豆浆减肥食谱有了大致的了解了，那就在今后的日常生活中多多尝试，只要抽出几十分钟的时间，就可以享受自制的美容面膜带来的乐趣，使我们享受这个过程，相信大家都会拥有较为完美的肌肤，让人羡慕。
