普洱茶减肥法到底靠谱不

　　普洱茶产自中国西南部，是黑茶中的极品。然而，除了品茶之道要用到普洱茶外，减肥时，也可以用到普洱茶。这就是传说中的“普洱茶减肥法”。普洱茶减肥法功效如何，原理又何在，瘦身达人和减肥专家已经给出了明确解释。今天，就让我们来共同认识下普洱茶减肥法吧。

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　　普洱茶减肥法，原理是什么呢?首先，普洱能够抵挡脾胃里的湿气。一个健康的脾脏帮助你消化、吸收食物里的营养，同时排除身体里多余的水分。如果平时摄入过量的精制面粉、加工食品和糖，你的脾脏会因为负荷过重而变得虚弱，主要症状为血压不稳定、疲劳困倦以及发胖。脾脏出现问题，身体很容易囤积水分，造成水肿，这也是许多女生或是男人胖(准确地说是“虚胖”)的主要原因。过量的糖分会增加你体内的湿气，引发疾病。普洱正可以在这方面帮到你，它的祛湿功效改变肠胃里的能量，帮助减肥。同时也有学者指出，普洱可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。

　　其次，普洱中还含有咖啡因以及其他一些矿物质，这些营养元素能够抑制脂肪酸生化酶。换句话说，如果你养成喝普洱的习惯，你摄入的饱和脂肪不会让你发胖。尽管听上去有点不可思议，但专家指出，儿茶素和咖啡因共同作用可以将身体生热率提高40%。至此，普洱茶减肥法的原理已经浮出了水面。

　　现在，你知道普洱茶减肥法的庐山真面目了吧?有时，品茶就是这么神奇，不仅可以品茶之道，更可以品茶之妙。正如普洱茶减肥法一样，品茶之妙就在于健康。所以，男人喝茶不仅要喝出品味，喝出情趣，更要喝出健康。如此，才是真正的品茶之道。