女性瘦脸怎么最有效?脸上的肉胖嘟嘟的女孩儿整天都在为这脸的横肉担心和苦恼，那么，怎么才能拥有明星一样的玲珑有致的小脸呢，今天，我们就给大家介绍一款修炼小脸的保健方法。
1、运动法：通过运动的手段达到瘦脸的效果你知道吗!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：很多爱美的女孩儿都知道高温沐浴可以瘦身，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、洗脸：洗脸也可以瘦脸?你听说过吗?改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
6、饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
7、冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
通过本文的详细介绍，你是不是对以上介绍的瘦脸保健方法是不是有一定了解了呢?市面上不管是瘦脸产品还是瘦脸方法都很多，关键是要持之以恒，希望本文可以给你一些帮助!
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