腰围纤细 警惕健康隐患多

  拥有傲人的乳房,纤纤的细腰,细细的大长腿几乎是每个女性的梦想,也的确这三项会为女性的颜值加分不少,但是你知道吗,腰围纤细也可能存在健康隐患。

  (一):不孕症

  当女性的体重低于标准体重5%~10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重15%时,由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经现象。女性身体过瘦时,体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高,而这种蛋白能令雌性激素失效,从而导致女性失去怀孕能力。

  (二):脂肪肝

  减肥过度或过快也会患上脂肪肝。这是因为只吃很少的主食甚至不吃主食,会导致蛋白质和热量摄入严重不足,若持续发展还可能出现肝纤维化甚至肝硬化。此外,为了保持纤细的腰,长期节食,当人体处于长期饥饿状态时,为了弥补体内葡萄糖的不足,就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质。这些脂肪大量进入肝脏,加上缺少脂肪代谢必需的酶类,导致脂肪在肝脏滞留,使人患上脂肪肝。

  (三):胆囊炎、胆结石

  如果饮食不规律、体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空,就更容易形成结石,严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。

  (四):胃病

  节食使到达胃部的食物只有那么一点点,胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降,与此同时,胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨,长期下去,患胃病的概率大大增加。

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  (五):神经性厌食症

  保持身材而控制饮食的女性容易患上神经性厌食症。神经性厌食症患者的减肥方式多种多样,比较集中的有回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发呕吐。神经性厌食症的可怕之处在于,一旦患上这种病,就算自己想治愈都很难。

  (六):营养不良

  不吃肉和主食这样对于减肥来说或许效果不错,但长期下去危险多多:因为身体的能量主要来自脂肪、碳水化合物和蛋白质,如果肉和主食一点都不吃,蛋白质、脂肪和碳水化合物就会严重不足,摄入的能量大大减少,导致营养不良、贫血、骨质疏松症的发生概率大大提高,进而影响身体的各个机能,破坏身体健康。减肥药可以减少体内脂肪的吸收,但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量,因而也会造成营养素的缺乏。

  (七):骨质疏松症

  骨科医生常用“沉默病”来比喻“骨质疏松”,这是因为骨质疏松早期没什么症状。专家认为,年轻女性如果过度盲目减肥,很容易导致将来患骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少,更重要的是几乎不含脂肪,会导致体内雌激素分泌减少,影响钙与骨结合,容易出现骨质疏松。

  上面介绍的七种疾病都是腰围纤细可能引发的健康隐患,所以小编觉得也不要刻意去瘦腰,为了瘦腰而影响了健康就不值当了。

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2024-08-16 20:31:25

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