虽然同是女人，但是被周围的女人笑自己的胸小时，难免心生怨恨，曾在上学的时候，一个宿舍的人都围着说自己是小胸，被笑话啊笑话。当时觉得：有什么啊，胸大了不起啊！不过现在确实会担心了，觉得有点料才像女人。
下面就介绍山药丰胸让你小胸变大波，摆脱不自信烦恼。
山药丰胸让你小胸变大波
山药的营养价值很高，乃是补气之佳品。常吃山药，不仅能瘦身，还能塑造挺拔美胸。这主要是因为山药中的纤维素很丰富，进入肠胃后可快速吸水膨胀，让人产生饱胀感，从而抑制食欲。
而其中的消化酶又能促进蛋白质和淀粉的分解，可加快身体的新陈代谢，减少脂肪积聚。吃山药，想身不瘦胸不挺都难呢，赶快来看看山药可以怎样吃丰胸吧。
3.红枣山药排骨汤
材料：山药、红枣、排骨、姜葱、盐和枸杞等。
制作过程：
1）把所有材料洗净，然后排骨切块，山药去皮并切成块状。
2）把排骨和山药分别飞水。
3）在锅里加入大量清水，然后把除了枸杞外的其他东西都放进去，用大火烧。
4）半个小时后加入调味料调味即可。
4.红豆山药薏米粥
材料：红豆、薏米、山药和燕麦。
制作过程：
1）把所有材料洗净，山药去皮切块，燕麦切碎。
2）然后把洗净的红豆和薏米放进锅里煮3分钟，然后熄火焖半个小时。
3）再把山药和燕麦片放进焖了30分钟的锅里，继续用火煮。
4）等再次煮开后的3分钟，再次熄火，焖30分钟即可。
怎么样？山药丰胸让你小胸变大波不是传说吧？这是小编试验过的，效果很不粗的，如果坚持的话，不就你也有好看的胸线和胸型哦！
