我们女性在节后如何减肥好呢?你想要轻松塑造自己的完美细腿吗?这就是需要具有瘦腿的技巧了。节后职场丽人必备的瘦腿动作?毕竟，我们女性都知道，如果一个女人有迷人的腿部曲线除了天生之外，后天的锻炼也是非常重要。所以，我们mm们如何轻松瘦腿呢?那就是用洗衣额必备的减肥措施吧!
节后职场丽人必备的瘦腿动作
1.等待中踮踮脚尖
我们女性怎样减肥好呢?其实，mm们等待正在打印的文件，等待还在接电话的老板签字，与其呆站着，不如踮一踮脚，幻想自己是一只轻盈的猫咪。一二三四，重复10次，就能有效刺激小腿肌肉，为美腿奋斗。
贴士：一定要收腹，挺胸，翘屁股，将自己绷成笔直的弹簧，稳住重心，记住要慢抬慢放才有效哦。
2.聊天时弯弯小腿
和同事聊天何必站成一支笔。扶着办公桌或椅背，优雅地翘一翘小腿，既随意又美腿，何乐而不为。
贴士：翘腿可不是想怎么翘就怎么翘哦，大小腿呈90度角，脚尖一定要绷直才有效果。这一姿势对男同事杀伤力比较强，请慎重使用。
3.学会站着捡东西
如果笔掉在地上，你会怎样捡?当然，这绝对不是脑筋急转弯，大多数的人答案一定是蹲下身去捡，这可错过了大好的塑小腿机会。两全其美的方法是双腿交叉，绷直后弯腰去捡，可以充分拉伸小腿肌肉，制造优美线条。
贴士：尽量让弯下的时间长一点。当着老板的面可不要做如此高难度动作，别人会认为你练瑜伽走火入魔了。
小编碎碎念：以上就是我们女性瘦腿需要注意的细节问题。其实，职场OL在办公室里待得最久的地方应该还是自己的座位。所以我们需要做好及时的运动减肥哦。因此，资讯网的小编建议mm们现在开始，做好瘦腿措施吧!
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