按摩减肥会反弹吗?按摩减肥是现在很的朋友都非常喜爱的方式之一。冬季大家都喜欢养生，不管是按摩还是刮痧、针灸，都能放松身心，而且减肥功效明显。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥燃烧脂肪!但是不少人担心：按摩减肥会反弹吗?下面来跟小编了解一下吧!
通过近几年实践证实，按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。
按摩减肥是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。在任何美容沙龙，大家都知道瘦身的基本是按摩。按摩有很多种类，且是随着部位的不同，分类来使用的。
按摩减肥时应做好充分的按摩前准备。如修剪指甲、洗净双手、取下戒指等。同时要集中精力，用力要均匀，臀部、腿部可用力大一点;腹部、腰部用力要适当，以免损伤内脏。自我按摩重在坚持，可在每天起床时和睡觉时各做一次。刚开始按摩减肥时，会出现全身酸痛，但只要坚持下去，酸痛感就会消失。
微微减肥小编：只要找准穴位，掌握正确的按摩方法的，对穴位进行按摩，不但减肥不反弹，还能增强体质。所以大家减肥不妨试试按摩减肥哦。记住减肥贵在坚持，只要你持之以恒就不会不用担心反弹的问题了。
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