世界爱眼日年复一年，你是否开始重视对于眼睛的保护了呢?
是什么夺取了眼睛的光彩，让双眼变得暗淡无光。电子产品的直接危害、伏案忙碌的工作、还是通宵达旦的娱乐。研究表明：青光眼呈年轻化趋势，而在眼睛承受危害的同时我们有没有赋予应有的关心?
尤其是每天面对电脑工作的人群，那么，白领保护眼睛的方法都有哪些?
青光眼是夺走眼睛光明的三大致盲眼病之一。根据2012年世界青光眼日(3月6日)的调查数据显示，国内一些眼科中心接待的青光眼患者已经占据眼科就诊人数的10%，而且年轻化的趋势越来越明显，这让很多眼科专家担忧。这些年轻化的青光眼患者有一个共同特征，那就是长时间使用电脑。
青光眼对于眼睛的危害有多大?
保健专家表示：青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度，从而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，在急性发作期24-48小时即可完全失明。
更加麻烦的是，大约有35%的青光眼患者，眼压在正常范围20毫米汞柱之内，而一般青光眼患者得眼压都是高于正常值的，眼压处于正常值之内的青光眼是一种异常情况，这给防盲治盲带来巨大困难。
在国际眼科学界定论的各种致盲眼病中，青光眼的危害仅次于白内障，预防青光眼一直是防盲治盲的重大举措之一。然而调查数据显示，产生的实际效果并不好，青光眼人群在不断扩大。
青光眼的年轻化群体为什么集中于长时间使用电脑的人群呢?
据专家介绍，诱发青光眼的因素很多，其中以过度用眼、不注意用眼卫生最为常见。长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而已经有近视的患者长期面对电脑，更易患上青光眼。
专家还表示，曾经40岁是“一个坎”，40岁以后青光眼发病率增加一倍，约为2%，现今青光眼的年轻化需引起大家的注意。
长期不休息眼睛，疲劳作业，已经是过度用眼的范畴了，再加上长期面对电脑荧幕，眼睛所受的刺激更大，这样一来，眼内压长期处在一种短时间过度升高的状态，高眼压压迫视神经，极有可能形成青光眼。
近视患者本身就有眼压高的可能性，如果再过度用眼，稍不注意就会形成青光眼。其中高度近视患者患高眼压的概率最大，因此青光眼在他们身上的发生率极高。
防止青光眼的发生，先要预防高眼压的出现，不仅如此，对于屈光不正的近视患者，要预防青光眼，不仅要控制眼压升高，还要矫治屈光不正，视力恢复了，患青光眼的概率自然也就降低了。
一般单纯性近视人群或轻中度近视人群选择矫治屈光不正都是选用框架镜。框架镜不能控制近视度数增长，只能恢复视力，但不能摘镜，一摘镜视力依旧模糊不清，很多人戴了一辈子框架镜，在一定程度上影响了工作与生活。
小心滥用眼药水导致眼睛失明
缓解视疲劳的眼药水要在医生指导下使用。因为，目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞造成损害。干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。
滥用眼药水已经成为日益严重的护眼误区，眼药水在制作过程中，为了稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，绝大多数都含有防腐剂。
预防：使用眼药时应注意以下几方面
1、使用眼药前，要洗净双手。
2、用药时，应仔细核对药名及浓度，以免使用错误。
3、瓶口开启后，不要接触其他物体，包括眼睑、睫毛等，用完后盖紧，以免污染药物。使用污染的药液，有时会引起细菌性角膜炎。
4、同时使用两种或两种以上眼药水，在滴过一种后，须间隔5-10分钟，再滴另一种。如需同时使用眼药水和眼药膏，应先用眼药水再用眼药膏。另外，先用刺激性小的眼药，后用刺激性大的眼药。
白领保护眼睛的方法重点在于防范，同时避免错误的护眼方式，这样不仅防治眼睛视力的下降，同时还可以保持眼睛的明亮程度，对眼睛部位保健起到良好的效果。白领一族还在犹豫什么快来加入“求光明”的行列当中吧。
