提起咖啡，许多人可谓又爱又恨，爱的是它的味道与优雅，恨的是它对身体的一些副作用。比如说，白领一族为了保持饱满的精神状态，下午茶时间段，总是爱喝一杯咖啡提神，然而，常喝咖啡却可以导致青光眼。关爱白领保健的我们，一起来看看咖啡对眼睛保健的影响。
常喝咖啡：可以导致青光眼
最近美国的一期《调查眼科及视觉科学期刊》上面指出，每天喝3杯以上的咖啡，各种眼部的患病几率大大增加，特别是青光眼。这项研究选取了7.9万名女性和4.2万名男性志愿者，他们都来自“美国护士健康状况跟踪调查”和“职业健康跟踪调查”。最终研究结果发现，喝咖啡多的人比完全不喝咖啡的人患上剥脱性青光眼或疑似青光眼的可能性会明显增加。更有数据表明，咖啡消费量最大的地区北欧也是全球剥脱性青光眼发病率最高地区。
常喝咖啡，当心青光眼!
专家介绍，喝咖啡可以导致青光眼发病几率。而且青光眼患者一定不要喝咖啡，因为咖啡是一种刺激性食物，它们会刺激神经系统，造成眼压升高。睡眠不足、过度劳累和情绪激动等因素都可以诱发青光眼的发作。
提神的方式很多，不必要每次都必选咖啡，偶尔换换茶叶也可以，除此之外，还可以多走动，伸伸懒腰，聊聊天，也可以起到提神醒脑的作用。
推荐阅读：白领颈椎病的防治方法
