从一个人的发质可以看出他/她的气血，从而看出这个人的健康状况。古时量定一个美女最重要的标准就是有一头黑如瀑布般的秀发。而今标准虽然没有那么板，但是一头闪耀着健康色泽的秀发，肯定会为你的魅力指数加分的。但大多人头发干枯，分叉，洗头发的时候还掉头发。相比而言，用中药养护头发的方法还是最安全健康的。
中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。
中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。
食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。把黑芝麻(250克)捣碎，加粳米熬粥，做成黑芝麻粥，也有养护头发的作用。
用中药和食疗方法养护头发的方法是最具有保健功效的，也是科学养生的一种。如果你还在被为掉发、分叉、干枯的问题烦扰着，不妨试一下这些中药疗法。
