头皮屑过多怎么办?怎么有效去除头皮屑?电视、报纸、网络，各式各样的去屑洗发水铺天盖地，我们却很那抉择，不知道哪些是真，哪些是假，我们不明白为什么用了去屑洗发水仍会有头屑。那么我们到底该怎样选择去屑洗发水?
疑问一:为什么很多人用了去屑洗发水仍会有头屑?
其实，普通的去屑的洗发水在进入市场之前，原则上无需通过任何有关去屑功效的权威测试和临床认证，本质上仅仅属于化妆品类。而部分普通去屑洗发水要么不含真正有效的去屑药方，要么只能暂时清除头皮表层悬浮着的头屑，无法从根源上彻底解决头屑问题。但是，对于这一点绝大多数的消费者并不了解!
疑问二:有了头屑该怎么选择去屑洗发水?
头屑过多就不是单纯的生理现象，其产生的原因也较多，归纳起来主要有三种:
1，机体患病，譬如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块，用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。
2，皮脂分泌过多，将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起，于是就成了头皮屑。这种头皮屑呈白色小点状，很多，很小，头皮发痒，头发干燥。皮脂分泌过多的原因有很多，譬如头皮局部受化妆品、染发剂、药物、搔抓、拉扯等刺激，情绪紧张，维生素摄食量过少，嗜酒，新陈代谢失常等。
3，头皮感染了病菌。最常见的是感染“糠秕马拉色菌”，这种菌嗜食皮脂，而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，恶性循环，头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰，上面有层层相叠的片状鳞屑，头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。
应对方法
第一、第二种原因造成的头屑过多,首先要针对根本原因进行治疗或调整，否则单纯使用去屑洗发水也没有用。第三种由于“糠秕马拉色菌”异常繁殖造成的头屑过多，其实很常见，这种造成的头屑过多就与我们选择的去屑洗发水密切相关了。市面上的去屑洗发水有“药”与“妆”之分，不含任何药用杀菌成份的普通去屑洗发水，本质上仍属“妆”字号洗发水，基本作用只是清洁去污，暂时清除头皮表层悬浮着的头屑，仅做了“表面文章”，根本无法根除头屑。更有甚者某些所谓的去屑洗发水，还会继续破坏头层中正常的菌群平衡，加速头皮真菌的繁殖，致使头屑问题愈发严重。此时，就需要选用标注OTC的“药”字号去屑洗发水。这类去屑洗剂多含有药物成份，比如酮康唑等。这种OTC类的药字号去屑洗发水，具有治疗作用，真正能从源头上入手，快速、彻底杀灭引起头屑的致病菌，从根本上解决头屑问题。
疑问三: 含有杀菌药物的去屑洗发水是否有副作用?
答案毋庸置疑是肯定的，添加药物(如酮康唑)的洗发水虽然能有效去屑，但是也不能长期连续用，毕竟是药，如果长期一直这样用下去的话，可能会引起过敏反应，如局部皮肤烧灼感、瘙痒、刺激以及头发干燥、变色等。
这在对洗发水的选择和使用上，要想做到科学、合理、准确，并不容易!我认为，在明确没有其它病因的前提下，如果你只是轻微的头屑问题，通过调整饮食结构就可能解决，少吃辛辣、刺激性强的食物以及高脂肪、高热量的油腻食物。洗发水可以买两种，一种普通的，一种去屑的，一周只需要用一次去屑洗发水，其余的使用普通洗发水就可以了。头屑严重的人，每周用去屑洗发水的次数也不宜超过三次。因为头皮屑不是在清洗过程中溶解，所以光靠洗是洗不掉的，过度清洗反而会破坏头皮表层起保护作用的油脂。当然，如果去屑洗发水不能解决的头屑问题还是要寻求正规医疗机构治疗。
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