还你一个靓丽的容颜

容颜对于每个人都是一个不可回避的话题，对于一个女士来说拥有一个美丽的外貌就是年轻的资本，但随着年纪的渐长不可磨灭的岁月痕迹渐渐使人们的美丽容颜老去，对于这些症状我们如何更好地去解决呢？
1,法令纹：法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。解决方法：（1）做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。（2）每个动作连续做5遍，每天做4次。
2：眼袋：眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。解决方法：（1）最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。（2）睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。（3）亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。（4）日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
3,额头：抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。解决方法：(1)运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。(2)运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。
4.颈部：颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。解决方法：（1）在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。（2）用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。（3）两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。（4）对颈部穴位按压。
如今社会给我们的生活条件带来了很多的改变，只要追求必有所得，为了我们身体的健康请注意健康的生活方式。