我们很多女性都在关注如何瘦脸的话题，但是，女性想要瘦脸首先需要明白自己脸胖的原因。因此，我们想要成为小脸美人需要知道一些脸胖的因素。当然，美丽的脸蛋一直都是很多MM的梦想，那么，我们女人怎样瘦脸呢?下面，我们资讯网的小编介绍一些瘦脸方法，值得一看。
掌握脸胖因素减掉脸部脂肪
我们女人为什么需要瘦脸呢?那么，女性胖脸的三大因素有哪些呢?一起来看看吧!
1.脂肪
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2.面部骨骼
如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3.肌肉
面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。我们女人知道了胖脸的因素之后，那么到底该怎样瘦脸呢?下面介绍5种瘦脸方法：运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法等等。
1.运动
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
小编碎碎念：以上就是我们女人需要注意的瘦脸技巧。当然，我们资讯网的小编也是提醒大家，我们可以在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，很多明星都是用这个办法的哦。
推荐阅读：两款瘦脸食谱 秋季吃出V脸
