中医减肥最常见的方法之一,就是吃中药减肥了。有很多中药,都有减肥瘦身的功效,你可以用它们来成功瘦身。但是,专家提醒你,中药减肥法虽然好,使用起来,有一些注意事项需要你了解和注意。下文做了具体介绍。
减肥中药中所含的药物,常见如:生决明子、大黄、山楂,陈皮、茯苓、车前子等药。
山楂,虽然曾被证实在高血脂症有疗效,但是降血脂与减肥(减轻身体中的脂肪组织)是两回事,减肥药常会借着利尿来排除体内过多的水份,不过脱水并不代表减肥。虽然脱水之后马上可以发现体重减轻的情形,但是一旦接受正常饮食后,体内水分又马上回复到减重之前的情况。
因此,减肥成效值得怀疑,由上可知,理论上,中药可减肥似乎没错,但是理论与临床用药却是两回事。
曾有些爱美女性在长期服用中药减肥药后,导致月经失衡的情况,有些服用中药减肥的民众,因过度减重,导致身体免疫力降低。
这些现象告诉我们过度服用性寒的中药,常可导致生理功能的失衡。所以站在医师的立场,药物减肥应是不得已时才使用的最后一道防线,且最好是在医师指示下服用。
以上就是你在选择中药减肥法时,需要注意的问题了。中药减肥虽然好,但是,你却不宜长期食用。对于体质比较差的朋友来说,中药减肥更是要多加慎重。要根据你的身体状况和肥胖情况,来选择最佳的减肥方案。
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