晨起脸部减肥瑜伽?爱美是女人的天性，每位爱美的女士朋友都 渴望拥有一张让人垂涎的小脸。脸蛋给人留下的第一印象非常关键，但是如果是大饼脸呢?总是会让人有种肥胖的错觉。想要瘦脸，该怎么做呢?试试瘦脸瑜伽吧!效果非常不错的哦!
一、提升眼角瑜伽
夸张的伸鼻+鹤的姿势
锻炼眼睛下面肌肉，紧致眼周肌肤，预防黑眼圈，紧实两颊松弛肌肉。
1、手掌保持向前，直立站立。
2、打开双腿，使双腿的脚后跟在同一直线上，双手在身后交叉。
3、注意不要弯曲背脊，同时把上半身慢慢往前倾倒，直到背部与地板保持平行，然后静止。
二、脸部瑜伽
1、伸长鼻子的下部，眼睛向上看，口张开呈圆形。
2、纵向拉伸面部后，慢慢的“吧嗒吧嗒”眨眼间。
三、高级减肥瑜伽瘦脸动作
如果能把上身往下压，不仅能与地板保持平行，还能更向下弯曲的人，可以尝试向更下方弯曲，但不能弯曲背脊，不然效果会减半，只要在自己身体允许的范围内运动即可。
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