很多新妈妈为了保持产前体型，产后选择不给宝宝喂母乳。其实，这种做法是错误的。专家提示，给宝宝为母奶有助于新妈妈们在短时间内产后快速减肥，一起来看看吧。
根据一项针对台湾近千位产后六周产妇的体重调查发现，半数产妇体重竟比怀孕前还重十公斤以上，主要与产前偏爱面食类有关。产妇产后减肥停滞期是在第三周，黄金减重期则在第六周，且愈晚减肥，效果愈差，所以给宝宝喂母乳，既有利于宝宝的健康成长，又有利于新妈咪们产后快速减肥，恢复苗条身材!
该调查同时发现，如果有喂母乳的产妇，减重的效果比不喂母乳的产妇好。
同时搜集去年一到十二月一千零九十八位产后妇女临床病例进行调查，调查针对她们肥胖原因、临床血液生化报告，企图找出和一般肥胖之共同点和不同点，作为进行产后减肥的依据。
在八百零五个肥胖病例中，八十七%的孕妇在怀孕生产前体重仍是正常的，有些孕妇在产前最后几周还有体重下降的情形。根据调查，产后六周体重超过十%者占九成三，超过廿%的甚至超过一半，可见台湾地区妇女肥胖问题和怀孕导致的肥胖问题息息相关，主要是内分泌和新陈代谢改变了，其中以胰岛素的代谢产前产后差距最大。
分析有哺乳经验的三○五例发现，有喂母乳的比没喂母乳的产后减肥更快，喂母乳超过八周的产妇自觉身材恢复速度比没有喂母乳的产妇来得更快。
所以建议新妈妈们不要再苦苦寻觅减肥的良方啦，给宝宝为母奶，就能够很有效的帮助你产后快速减肥，同时特别有利于宝宝的健康成长，何乐而不为呢!
