经过研究，证实了性欲低下是的真正原因是，男性朋友在做爱的时候强烈的受到外界干扰，之所以是这样，是现在的影视和书刊里面时常会出现色情的镜头，男人们的性欲一时间没有办法去得到释放，这是很容易产生压力的，男人的雄性激素过高。此外，如果经常的性生活，也会影响自身的健康的，所以要知道科学性生活间隔时间是多久。
如果我们平时闲着没有事情做的时候，不如经常的打开电视，进行相关性教育，了解一下专家们是怎么讲说的，赞叹你的过人精力，但千万别“为了性生活而性生活”，忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性生活的时间和次数，并与伴侣共同探讨时间间隔是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
有些专家告诉我们，夫妻之间的做爱的时间可以归总为每个星期两次，这样的话大家彼此都不累了，这是许多人固守的“标准性生活间隔”，这其实并不科学。真正科学的性生活间隔，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性生活间隔会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
男人和女人的性爱时间，倘若达到每一个月三次的时候，其实这也是很不错的性爱方式，如果两人都接受这个间隔，那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性生活胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。
男人有时候的性爱时间是没有规律的，很难把握好自己的性爱次数，很多年轻人都想每天都做爱，其实每月一次。专家点评：当夫妻性生活每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性生活对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。
专家们的总结不是没有道理的，也是他们从医这么多年，在临床上得到的经验，也是别的夫妻在接受治疗的时候告诉他们的，所以大家一定要接受和认可，只有这样我们的性爱才能幸福，我们男人的雄风才能够重振。
推荐阅读：多久一次性爱才算科学
