在网上关于减肥瘦身的窍门有很多，但专家提示，其中有真有假。近日，有专家通过研究发现，摸耳朵瘦身的效果显著。究竟，什么是摸耳朵瘦身法呢?下面，美容护肤专家为你做详细解读。
日本当地科学家研究表明：胖人脑部的摄食中枢。通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感。以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道，可以改善摄食中枢的敏感性，达到瘦身目的。
1.将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，来回转动20次。
2.用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”大约在耳朵中央;“饥点”在耳朵穴道的前方。
专家解析：
实际上中医有耳针，中医的一个理论是，人的耳朵是一个倒置的体型，耳垂就是头部，凹陷处是腹部，后面是躯背。耳朵与内脏器官有相互关系，如内脏器官有变化时，耳朵便会出现反应。反过来说，如果刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效。当你按摩耳穴的时候，可以减少食欲，避免暴饮暴食，这效果是很好的。
注意事项：
肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，而且刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著，但却较方便简单。这种方法可以作为减肥的辅助治疗方法之一。
上文就是关于摸耳朵瘦身法的介绍了。在我国中医里，就有关于摸耳朵瘦身法的介绍。可见，这种减肥方法还是很有成效的。了解和掌握正确的摸耳朵瘦身法，就能帮你来瘦身减肥，赶紧来认真学习这些减肥常识吧。
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