平常吸烟的男人有没又留意到其实每一盒烟盒上面都是写着吸烟有害健康的。吸烟经过科学的证明的确是有害健康的，所以呢，还是尽早戒烟为妙。其实经过很多研究表明在很多疾病上面吸烟的人都是比不吸烟的人患病的机率高的，下面小编讲到的戒烟的好处更值得吸烟的男人尽早戒烟。
大家都应该知道吸烟对于人体的健康是有伤害的，对于这个问题应该尽早的普及到大家的脑海中去。同时知道一些戒烟的好处有助于提高戒烟的决心。
戒烟能减低 肺癌 发生率是众所周知的事实，还有很多你可能未知的好处。
戒烟 20 分钟：血压降至正常，脉搏降至正常，手足温度恢复正常;
戒烟 8 小时：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常;
戒烟 24 小时：心脏病发作机率下降;
戒烟 48 小时：神经末梢开始再生，嗅觉和味觉能力增强，行走变得轻松;
戒烟 2 周—— 3 个月：血液循环改善，肺功能增加 30 %;戒烟 1—9
个月：咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低感染的能力增强;
戒烟 1 年：冠心病的危险性降为吸烟者的 — 半。
(一)烟民口腔常伴有异味，戒烟后口气变得清新许多，你的爱人会越来越乐于让你的 呼吸将她(他)笼罩。
(二)戒烟后，你的头脑反应要比戒烟前快，身手也要敏捷一些。
(三)睡觉会比以前香，容易进入美梦的境界。
(四)血液循环改善，男性阴茎部的血流量也会增加，最直接的结果是性能力会增强，利于优生。
上面小编为大家介绍到了戒烟的好处，还在吸烟的男人应该知道多一些关于这一方面的。要真正的明白吸烟是有害健康的，要提高这个危害的意识。还在吸烟的人，为了你的身体健康，也为了你的家人健康，请及早戒烟哦!不要让吸烟的危害成为你潜在的危害。
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