我们希望孩子从小牢记“吸烟有害健康”而一生与烟绝缘，但是现实生活的中总会有另一种力量和我们争抢孩子。那么，当他越来越多地看到有人、甚至是自己的爸爸、爷爷吸烟的时候，我们该怎么跟他解释这种行为，并且帮助他们尽量远离这种不健康的嗜好呢? 文/朱田田
从很小很小开始，孩子们就被灌输“吸烟有害健康”。现在很多公共场所和家庭里都在禁烟，而且年轻人吸烟的比例已经大大下降。因此，很多两到三岁的孩子会觉得抽烟是一件很不好的事情，烟的味道也很难闻。但是慢慢地，当他目睹别人抽烟的次数越来越多，甚至某个家庭成员或者朋友的爸爸在抽烟，他们就会产生疑问：“为什么这些大人要做‘坏’事?”他们甚至在会在公共场所大惊小怪：“那有个人在抽烟!”
那么我们该怎么和孩子谈论吸烟这件事情呢?
紧紧围绕健康。应该让孩子从很小开始就建立一种观念：爱惜身体、保持健康是非常好的习惯，是一件值得称赞的事情。所以从他很小开始，你就应该跟他强调哪些东西会对他的健康有害，比如园子里的花、卫生间里的清洁剂以及爸爸经常抽的香烟，这些东西最好不去触摸，更不能入口。而在这当中，香烟对小朋友尤其不好，会影响身体和大脑的生长发育。
明确你的态度。如果你的家里没有人吸烟，远离烟草的教育就会相对容易一些。当你闻到烟味的时候，可以马上感叹：“好难闻的烟味儿啊!”当你们在餐厅、影院看到禁烟的标志时，你可以跟孩子解释只要见到这种一支香烟上面斜画着一道红线的标志，就说明这个地方不允许吸烟，因为吸烟对大多数人来说是一个不好的行为。从孩子两三岁开始就跟他讲述你对吸烟明确态度，这样的做的效果非常明显。对于两岁多的孩子来说，你告诉他这件事情是不好的，他就会认为是不好的。
但是如果你的家人、亲属或者朋友当中有人吸烟，就会给你的禁烟教育造成一定困难。这个时候你只要简单扼要地告诉他你的想法就成了：“爸爸确实有时候会吸烟。其实他也特别希望自己从来没有吸过烟，因为戒烟是一件很难的事情。但是，你有没有注意到，爸爸从来不会在我们面前吸烟，因为他不想影响到我们的健康。”
引导孩子做选择。应该从孩子还很小开始，就引导他如何做出正确的选择。虽然他现在还不可能面临吸烟还是不吸烟的抉择，但是他可以从掌控自己目前的一点一滴开始：今天应该穿什么样的衣服参加小舅的婚礼，外面下雨的时候穿哪双鞋出去比较好，干燥的天气下该吃点什么水果……如果孩子的选择和你不一样，不要急于批评和责备，你应该心平气和地告诉他为什么你会做另外一种选择，而在无伤大雅的情况下尊重他的选择。如果他做出了正确的选择，就要好好表扬他。
教会孩子说“不”。如果孩子从小生活在可以自由发表个人意见的家庭里，那么当他长大之后遇到来自同龄人的不良影响时——比如当他的同学递给他一支香烟的时候——通常可以做出正确的选择所以在家里的时候，当孩子尝试阐述自己的观点时，你应该耐心、专注地倾听。那些总是听到父母说“你说的是什么傻话啊”或者“我正忙呢，别烦我”的孩子，长到十来岁的时候往往会缺乏自信或者极端叛逆，当他们面临抉择的时候，将很难听到心底里正确的声音。
让孩子感到你对他很满意。很多吸烟的孩子其实是想通过香烟来确立尊严，或者是通过这种“坏行为”来试探父母对他的关注程度。所以从孩子很小开始，你们就应该让他知道你们有多爱他，你们为他感到骄傲。
孩子经常提出的关于吸烟的问题——
“什么是香烟啊?”
你可以言简意赅地告诉他：“香烟是用一种叫做烟草的东西做成的，但是烟草是一种对身体有害的麻药。”
“香烟为什么对我有害?”
“因为香烟制造出来的烟会破坏我们的呼吸道，所以如果你把烟吸进去的话，你的心脏和肺就会受到影响。即使你没有吸烟，但是你所在的房间里有人吸烟，他呼出来的坏空气同样会影响到你的健康。一个人一旦开始吸烟，就很难戒掉，所以最好的办法就是从不吸烟。”
“为什么爸爸吸烟呢?”
你跟孩子说吸烟有害健康，但是身边却有亲近的人每天吸烟，这样的状况肯定会让孩子大惑不解。这么小的孩子还不能理解什么叫做“上瘾”，你可以这样和他解释：“爸爸是从年轻的时候开始吸烟的，那个时候他还不知道吸烟是不好的事情。现在他知道了，而且也想不再吸烟。但是突然停止吸烟是非常困难的一件事情，所以爸爸需要非常努力。”
“吸烟的人都会死吗?”
孩子们考虑问题非常简单，所以当他知道吸烟会引发肺癌，癌症会让人死亡的话，他就会认为自己所有的吸烟的人都可能会在第二天死掉。你可以这样回答可爱的小家伙：“宝贝，他不会马上死掉，而且我们并不知道他会在什么时候死掉。但是吸烟确实是一件对身体很不好的事情，他迟早会影响到人的生命，就是那可能会需要很长时间。”如果孩子见到你或者你先生吸烟，而担心你们的生命，你应该想办法让他知道你正在尽力戒烟，如果你成功的话，你的身体就会恢复健康。然后，请按照你的解释去付诸实践，那样你的孩子才会安心，并且会感激你。
“我可以尝一尝爸爸的香烟吗?”
每个家庭可能会有不同的处理方式，比如有些爸爸可能会向孩子喷一口烟，通过呛人的烟雾把孩子赶走。但是我们觉得比较好的方式是，告诉孩子：“不可以。吸烟对每个人都不好，特别是对你。因为你的身体正在成长，经受不住吸烟的危害。”
