如何远离办公室负能量?负能量其实就是自己在工作中的一些不良情绪，这些不良情绪会直接的影响到我们的正常工作是大家都知道的，但除此之外它也会无形中影响你的心理健康，所以必须远离。
1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨
办公室里的"祥林嫂"可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据向阳生涯了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的"负能量"。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了"维稳"，公司不得不"和谐"掉这样的人。
2、最易动摇"军心"--消极"
公司大概没前途了吧!""这样下去怕是工资也发不出了吧!"办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。"其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。"向阳生涯职业规划导师闫岭认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱"军心"，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、最耐不住寂寞--浮躁
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个"成功"，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样"急行军"，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
不知道你在办公室里面是否存在这样的负面情绪呢?如果有的话，是需要注意及时进行职场减压，因为这种情绪持续的时间越久，那么你对工作的积极和热情就会直线下降，感受不到工作的快乐，也会发现生活变得更没意义。
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