吸烟可说是全世界的一大陋习，在全世界的60多亿人口中，有13亿的烟民。在这13亿烟民中，有平民百姓，也有达官贵人，有穷人，也有富人，只要是嗜烟者，无论贫富贵贱，都被纳入了吸烟族。尽管都知道吸烟有害健康，但大家仍旧乐此不疲的吸烟。如何判断吸烟的危害呢？
如何判断吸烟的危害
从客观的角度讲，吸烟也不过是一种嗜好，在生活习惯而言，吸烟族只是因为他们有一个共同的嗜好而已。但吸烟对健康和生命而言，不同的人却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸烟导致癌症而亡；有的人吸了100多年的烟，最终也和癌症无缘。我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错？
如何判断吸烟的危害呢？要判断吸烟的危害，我们首先应当了解烟草的类型。中国是烤烟生产大国，80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟，比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。
我们在判断烟质好坏的时候，总喜欢从观察烟丝的颜色入手。就像很多烟民有一种习惯，拿起一支烟，首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金黄色，由此判断卷烟产品质量的好坏。烟丝颜色趋于黄色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多；烟丝颜色趋于深褐色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些；因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色，而是烟丝的色泽和油分。
吸烟伤肺可说是众所周知的常识，我们在日常的生活和工作中，抽烟的多是男性。也常常会听或遇到这样的妻子和朋友，担心烟民丈夫或男性亲友的身体健康，劝他们：“少抽点烟！要抽就买点好烟抽”，以至于每逢过节高档烤烟型卷烟卖得特别火，买烟送礼的朋友首选的卷烟还是价格高的烤烟型卷烟，他们把卷烟当成其他的消费品，便宜没好货，好货不便宜？
实际上卷烟的价格是否高，并不代表产生的焦油和有害物质会减少，因此烟草的价格与有害物质的多少没有关系。这同烟丝的颜色与卷烟所含的有害物质没关系是一样的。但如何判断吸烟的危害，我们可以从烟丝的颜色判断，因为烟丝的颜色直接反应了焦油含量的高与低，直接告诉了我们烟丝中有害物质含量的高与低！
