每到岁末，职场就会动荡起来，有的人一早好下一份工作，有的人还在为新工作奔波，为什么到了年末你就会想要跳槽呢?你厌倦现在的工作了吗?是工作的原因还是你心理健康的作用呢?小编就带你了解下职业倦怠的表现：
1.体能耗竭。“累”是最突出的感受，感觉自己正在被一点一点地榨干，生活也在自己的衰弱面前逐渐失去了掌控。
2.情感耗竭。感觉当初的热情与活力不再，自己变得刻薄而没有耐心，受伤与脆弱或任何难以承受的感觉最终都变成潜抑的愤怒。
3.人际关系淡漠。连倾诉的欲望都没有了，于是在对别人日渐冷漠的同时也一点点“被冷漠”着。
4.生活乐趣缺乏。拒绝给自己减负，任何刺激都让已经疲于应付的他们难以承受。
5.工作倦怠。无法由衷地付出，而更多是依照责任和承诺行事，与之相随的是无论对工作还是对自己越来越低的满足感，甚至开始怀疑自己选错了职业，但又缺乏改变的勇气。
生活在社会中，免不了要工作，更多就是为他人打工，所以在你职业倦怠时好好考虑一下，这样会不会有利于你的职业发展，你的下一份工作会不会好些，如果答案是否定的，坚持下去，努力的工作，是金子总会发光，而这样的努力收获的成果将更有成就感也更有利于你的心理健康。
