想做香美人 女性如何养生

　　我们都希望自己可以拥有芬芳的体味儿，但是这似乎很难达成，其实如果你想成为一个香美人的话，女性养生是少不了的，那么女性如何养生才能让自己芬芳迷人呢？

　　春菊香型

　　据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少女常食可使人体散发春菊香气。

　　杏香型

　　镁入肺经，肺主皮毛，这是镁元素美容的中医理论依据。无花果、冬瓜子、麦饭石以及玉米、红薯、坚果都富含镁。面黄肌瘦、体汗较臭者，可用冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克共研末，入瓷瓶，每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白皙而红润，体蕴杏香。

　　茉莉香型

　　据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇酯等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。中医认为，此花馨香异常，能顺气活粉，每次取3～5克调粥内服或冲茶，女子常服肌肤溢香。

温馨提示：养生其实是很多事情的根本，想要拥有好的体香，女性就从如何养生做起吧。


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2024-10-18 08:26:47

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