食物在我们生活中占据了非常重要的作用，我们每天的生活都离不开食物，食物供给给我们人体所需的营养，但是食物也有两面性，使用不当就会造成食物中毒，疾病等。可以说适宜的饮食搭配为我们带来益处，相反要是饮食不当，就会对身心健康造成一定的影响，特别是对女人来说。如果因为饮食不当导致不孕，那么，看看哪些食物会影响生育能力，我们就请女性保健的专家来为我们讲讲吧。
1、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
3、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
4、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
以上这些食物，尤其是咖啡受到了广大白领女性的喜爱，有很多的人可以说是溺爱，长期以往对于身体的伤害是很大的。通过上文中女性保健专家的介绍，相信大家对于这些食物一定有了新的认识。可以说，以上的这些食物是我们生活中非常常见的，当然其本身也是有一定的营养价值，像是胡萝卜营养是很高的，但是还有生育打算的人最好是少吃为好。