韭菜又被人们称之为起阳草，具有补肾壮阳的作用。特别是对于一些男性来说，尽管吃韭菜可能会让自己的口气比较难闻，但是好处却是非常多的。不仅仅可以帮助肠胃消化，还可以滋补肾脏。下面，小编就来介绍一下，男人吃韭菜的功效。
吃韭菜7大好处：
1、增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
2、益肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能;
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、润肠通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
5、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
6、护肤明目
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
7、降血脂
韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。
不过，韭菜固然有好处，但是也要有所禁忌。因为韭菜属于一种偏热的食物，所以吃多了很容易让人上火，所以，总是上火的人不适合吃。如果平时因为胃部有问题而消化不良的人，那么最好也不要吃韭菜。假如你正在外地出差，肯定水土不服，所以，不要吃当地的韭菜。
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