女人到了30多岁，就感觉自己身体各个方面都开始衰老，其实，这种说法有失偏颇。从中医的角度考虑，中年女性非常容易出现“假性早衰”的情况。那么，为什么中年女性容易出现假性早衰?假性早衰又有哪些表现?
这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”，这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现，女性这个时期的“衰老”是可以逆转的，因为这实际上是人体的“亚健康”状态，如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变得年轻了。
可见，女性在这种亚健康状况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决。30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期，所以，这一时期对身体的调理和保健、对女性特征的保养应该特别予以注意。
以上就是假性早衰的具体症状了。所以，当女人到了中年，千万不要以为自己不再年轻了，其实，只要你保养得当，依然可以有非常好的身体状况。多了解一些家庭调护的常识，对你自身的保健，非常有帮助。
