人们常说，更年期的女人是最可怕的。其实不然，男性保健专家介绍说男人同样有自己的更年期，只不过男性一般都比较内敛，忍耐力也比较强。
所以表现起来不像女人那样明显而已，但是走出男性更年期同样是男性保健的一大重点问题。
男性更年期的这一组症状，大多表现为性的兴趣减弱和性的能力下降。但是又有相当数量的人，在性能力下降和对原配偶性兴趣减弱的同时，滋生“移情”心理和发生“他恋”的行为。与女性更年期纷扰相类似的是失眠、耐心下降、易于受激惹和疑虑不安等等。这些情况并不是持久的。男性更年期的这些症状可以只“打扰”人一年左右，也有持续好几个年头，使人陷于“沼泽”，发脾气、暴跳如雷，也是不能“自拔”的。
好在这是一种会自然归转，能自愈的“毛病”。虽然如此，它对更年期男性本人和对与之共同生活的亲属子女，显然是会产生骚扰和不利影响的。普遍认为这组症状在这个阶段出现，是与男性性激素(睾丸酮)分泌下降有关。但是肯定无疑的根本佐证，还需要进一步去加以研讨。一般临床医学资料和医学教科书上均未对此做过讨论和阐述，使我们因循这个题目的空白而未曾去多做探索。这些都是男性更年期症状长期未被人们注意的原因。
男性朋友的更年期与女性更年期一样，都是非常正常的现象，只不过来的时间不一样，症状和表现也不一样，但是我们同样不需要过分紧张，只要了解相关的男性保健知识，就可以顺利的应对过去。
推荐阅读：男人洗澡水温不宜过热
