男人不可逆转的10大衰老

  男人的衰老表现有哪些?随着年龄的增长,我们身体的机能是在逐渐的退化的,身体也是会慢慢衰老,这个过程是不可逆的。而对于男性而言,也有很多的衰老是需要注意的。尤其是中年男人,最容易出现反应能力降低、耐力下降等问题。

  1.大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。

  2.心脏反应能力:20岁以后,心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。

  3.有氧耐力:由于身体供氧能力下降,工作能力降低,70岁时工作能力只及20岁时的一半。

  4.身体脂肪:75岁时体脂比例比25岁时增加一倍,大部分增加在肌肉和心脏器官中。

  5.肌肉和骨:随年龄增大,肌肉萎缩,肌力减弱,但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征,但衰退速度可通过锻炼加以减缓。

  6.头发减少:随年龄增长,头皮上毛囊数目减少,余下的头发生长速度也会变慢。

  7.听力:耳鼓增厚,耳道萎缩,难以听到纯音(正弦波音)和高频音,尤其在接近60岁时更明显。

  8.肺功能:由于胸壁硬化,呼吸肌负担加重,每次呼吸后肺内残留空气增多。

  9.性冲动频率:性冲动次数减少因人而异,但因为性激素水平降低和活力减少,性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后,每10年约降低30%左右。大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。

  10.阴茎勃起角度:一般情况下,阴茎勃起角度在30岁达最大值,以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降。最大下降幅度是在50—70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。

  上述的几个衰老是大家需要注意的,对于男性朋友而言,对于身体情况一定要多加关注,如果发现身体出现异常的情况的话,一定要及时的去医院就诊,防止身体出现其他的问题,也要在生活中做好保健工作。

推荐阅读:男性更年期心理疗法介绍

2024-08-30 03:08:34

Related Articles

优秀男人的10大心理特征

优秀男人的10大心理特征
优秀的男人最有诱惑力.优秀的男人最有魅力.优秀的男人最惹女人喜欢,这些都是优秀男人的体现,可是优秀的男人是有10大心理特征,我们都知道想要优秀就必须去争取去进步,可是你是否对优秀男人的10大心理特征感到好奇呢?下面我就给大家说说. 1.有主见 他们通常执着于自己的决策,不习惯只听命于人.如果你在公司里是一个唯唯诺诺.不吭一声的人,或只是一个虽不喜欢公司的环境,单又没有勇气辞职自创前途的人,要成为创业者还有一段距离. 2.自信 他们普遍都有很强的自信心,有时候还有咄咄逼人的感觉. 3.急迫感 创业

男人秋季10大补肾健脾食物

男人秋季10大补肾健脾食物
立秋的过去,让我们感觉到了秋季的来临.一直以来,我们都知道秋季是一个适合调养的季节.在秋季里面进行调养,往往能够达到事半功倍的作用.在男性饮食调养上面,有什么让男人补肾健脾的食物呢?下面给大家介绍男人秋季10大补肾健脾食物. 补肾健脾的食物,其实是有很多种的,而且很多都在我们最平常的生活中,我们通过了解一下,就会发现很多的啦! 1.栗子: 有健脾养胃.补肾壮骨的作用. 2.胡桃: 能补肾固精.温肺定喘,又能益气养血.润燥润肠. 3.红枣: 秋食红枣,是滋阴润燥.益肺补气的清补食品,如能与银耳.百

男人出轨和女人出墙的10大差异

婚恋专家表示,生活中,不管是男人出轨还是女人偷情,都是对自己的另一半不负责任的表现,但是男人婚外情和女人婚外情有着根本的区别,一般男人都会主动给自己创造出轨的机会,而女人是被自己的另一半冷落后才会想到出轨,下面就来看一下男人出轨和女人出墙的10大差异. 面对爱人的背叛,我觉得采取任何极端方式进行抓狂都不为过,只是在搞婚外情的瞬间,一定要想好是打算放弃婚姻还是只是玩玩. 一.女人为爱出墙,出墙一次就够女人享用一生.男人为生理出轨,男人偷情就像吸毒,会上瘾,很少会投资感情. 二.女人出墙是挣钱的买卖

女人10大私处 让男人爱到疯狂

女人10大私处 让男人爱到疯狂
有人说,男人是用下半身思考的动物,可见性在男人的生命中有着多么重要的地位.男人也是感官性动物,见到性感的美女,你能见到他们的眼睛都在闪闪发光.那么,最易让男人疯狂的自然便是女性的身材和容貌.女人原本是天赐尤物,她们每个身体部位都有着特别的魅力,对男人有着极大的吸引.如果一个男人爱一个女人,那么她身上的任何部位,他都喜欢甚至想去占有和探究. 1.乳房 很多男人总会对丰满的女人虎视眈眈,让女人奔走于整形医院去丰胸美胸.胸围和吸引男人有一个正比关系,这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场,而且样样

男人要霸气 10大硬朗风格男士智能手机_

男人不需要精雕细琢,因为男人不是观赏品!赢要辉煌输要悲壮,纵然明知道路坎坷也要奋力争取,这才不枉男人在世几十年立身!男人可以没钱,但决不能缺乏敢于担当重任与面对危险困境的盖世豪气.因此大凡很很爷们的男人都对大块头.质感的手机情有独钟,下面我们就为您介绍10大最具硬朗风格的男士手机,满足你的恋物欲. 诺基亚E71 NO.10--诺基亚E71 销售价格:1850元 在诺基亚E71外型方面该机采用了金属超薄机身设计,最薄处只有10毫米,整体设计风格简约又不失时尚.该机采用经典的横向屏幕+QWERTY全

抗衰老有奇效的10大中药揭秘

抗衰老有奇效的10大中药揭秘
随着生活水平的提高,越来越多的人看是注重中医养生,不求能长生不老,只求能长命百岁.今天小编就给大家揭秘那些抗衰老有奇效的10大中药,帮助大家抵抗衰老,为身体健康护航. 抗衰老有奇效的10大中药揭秘 NO.1.枸杞子 <神农本草经>称枸杞子"久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑".<本草汇言>赞之"使气可充,血可补,阳可生,阴可长".枸杞子有类似人参的"适应原样"作用,且能抗动脉硬化.降低血糖.促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,

让女人变主动的10大方法

让女人变主动的10大方法
在两性的世界里,性爱是男女之间彼此的给养,不但可以缓解压力,享受激情,而且还可增进夫妻之间的感情,如果想让性爱更为激情需让女性也变得主动起来,那么在这里就为大家分享性爱时让女人变主动的10大方法. 性爱时让女人变主动的10大方法 奇怪的很,"骚"这个意思,用在男人身上,很溢美;用在女人身上,却变成了臭美.比如"骚客",基本上是指男人,有文化的男人.而说女人"骚",则是贬低的骂,比如"骚货","骚娘",这是不

谨记男性秋季养生10大准则

谨记男性秋季养生10大准则
秋季是适合男性进补的季节.在秋季养生,不能只顾享受美味的食物,而应确保身体健康,健康的男性饮食.秋季养生准则有哪些呢?下面,跟小编一起来看看吧. 1.荤与素 荤与素二者的合理搭配,可以让人既饱口福,又不致于因吃动物性食物过多,而增加血液和心脏的负担.我们中国人的饮食习惯是以植物性食物为主,动物性食物为辅,这样的膳食结构比较利于长寿. 2.干与稀 每餐饮食都应该有干有稀,有的人图省事只吃干食,不仅影响肠胃吸收效果,也易引起营养成分比例失调.当然餐餐吃稀的,也不是良好习惯.营养专家建议,胖人先稀后干

韭菜对男人的十大好处

韭菜对男人的十大好处
韭菜是大家经常吃的食物,其实韭菜里面的营养很价值很高的,而且韭菜的功效和作用也很多,但是对于男人吃韭菜有好处吗,男性饮食里面说男人吃韭菜的好处很多,可以提高男性欲望,因为韭菜能温顺助阳. 韭菜的好处不仅对于男人很有好处,经常吃韭菜可以益肝健胃和润肠通便等等,但是吃完韭菜以后不宜喝凉水,容易坏肚子,韭菜不仅食用对身体有好处,同时韭菜还可以做偏方治病的,一下再给大家多介绍关于韭菜的功效. 韭菜的10大养生功效 1.补肾温阳 韭菜性温,味辛,但无壮阳成份; 2.益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特