女人们往往都会骂男人是“臭男人”，这也是有情可原的，因为男性普遍比较不注意个人卫生，每天都是带着汗臭味到处跑，所以，被叫做“臭男人”也是很正常的。但是，男人如果有浓烈的体臭，肯定对自己的生活影响是非常大的。怎么才能解决体臭问题呢?
穿着选择速干面料
所谓“速干”，是由英文Quick—Dry，Dry—Easy等词翻译而来，是指用特殊纤维制成的衣物，与棉、毛质衣物相比，能更快散失水分，保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表，并从面料表面扩散和迅速蒸发，使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度，避免中暑，也会避免因体表汗水过多，影响汗腺排汗。
选择一款适合自己的沐浴产品
男士的洗浴用品常被认为只需一块肥皂即可。其实，肥皂属碱性，会破坏皮肤角质层，让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，给人清爽的感觉。
不吃过多辛辣刺激性食物
饮食方面不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。
最后，小编建议各位男性，如果自己有体臭的话，不光是要注意自己的个人卫生，经常更换干净的衣服，也可以适当的用一些香水。毕竟现在男士香水也是比较受欢迎的，稍微的用一些，并不会遮盖住你的男性气息，反而更容易被女人接受。
推荐阅读：5种生活方式最伤男人肾
