哪些情况下不宜性生活呢？两性生活本来是一件非常甜蜜而又美好的事情，但是现在因为性爱导致性猝死的案例越来越多，所以说性爱无形中成为了催命符，让很多人都胆战心惊，因此我们应该注重保健，别让“嘿咻”成了催命符!
一、身患疾病
患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。
二、过度疲劳
夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。
三、过量饮酒
有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性欲，这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来，更易发生。
四、精神紧张
在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交，尤其是发生婚外性关系，由于精神紧张，怕他人发现或情绪异常激动，容易诱发心脑血管疾病，发生性生活猝死。
五、年龄悬殊
男女之间年龄相差过大，年龄大者过性生活往往时间较长，性兴奋也比较强烈，因而易发生猝死。日本专家做过专门调查，发现男性死亡者平均年龄46岁，而女性平均年龄为33岁，两者相差13岁。
其实很多时候之所以有那么多人在性爱中受到一些不必要的伤害，和自己的一些行为习惯，以及经常疏忽一些性保健方式是有关系的，所以说我们一定要注意科学的应对这些保健问题，保证性爱的健康。
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