开车病您听过么?这也可以说是司机常见的职业病,长时间开车或是呆在车中对身体的影响难免不小,因此建议司机朋友们要在生活中有效的避免,预防开车病的病发。那么,为了更好的谨防开车病,平时开车注意事项是什么,开车时的危险习惯有哪些呢?
首先,人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势,这样容易导致颈部肌肉痉挛,使颈椎间关节无法保持正常的位置,从而引发颈椎错位,压迫神经,出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状。
其次,汽车在发动状态下不停地振动,驾驶员的身体特别是双手也跟着振动。长时间开车,手部的血管和肌肉容易产生痉挛,导致出现手痛、手麻、手凉等症状,严重的还可引起腕关节和指关节的骨质增生,不利于关节部位保健。
此外,开车时,驾驶员的双眼要时刻注意道路上的车辆和行人。如果汽车的挡风玻璃薄厚不均或污浊破损,长期驾驶会引起开车人视力疲劳,出现头晕、视线模糊、双眼肿痛等症状。
专家提醒广大驾驶员,开车时可在条件允许的情况下,适当活动颈部、手腕等部位。建议连续驾驶时间不宜过长。
以上提及的开车注意事项多是司机师傅们常常忽视的问题,建议您一定要重视起来。此外,开车时还要保持一个良好的情绪,不要醉酒驾车或是超速驾驶,保证自身的人身安全,这也是一种保健方式。