说到健康饮食，就不得不提到食材的安全性问题了，因为现在在市场上看到的新鲜漂亮的食物，可是却并不见得和你看看到的那么的新鲜健康，所以下面我们就来了解一下看似健康，但是农药成分比较高的食物。
1、苹果
苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名。今年的检测发现，99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量最高。
2、草莓
从去年排行榜的第5位，上升到今年的第2位。
3、葡萄。
一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面，葡萄位居榜首，总共含有64种不同的化学物质。
4、芹菜
一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。
5、桃子
含有的杀虫剂较多。EWG在报告中强调：杀虫剂显然是有毒的，它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等。
这些食物可以说是我们生活中最经常看到吃到的食物，美味有营养，但是也是最令人担心的食物，因为很难清洗掉里面含有的农药成分，所以说我们还是应该更加的注重日常生活中这些食材的选择，这样才更利于我们的健康。
